Karlfried Graf Durckheim

Karlfried Graf Durckheim (24 de outubro de 1896 - 28 dezembro de 1988) foi um alemão diplomata , psicoterapeuta e Mestre Zen .
Durckheim nasceu em Munique em ambiente de alta nobreza .
Em seus primeiros vinte anos, ele estava lendo Tao Te Ching de Lao-Tzu .
"De repente, isso aconteceu! Eu tinha experimentado apenas "Ele". Outra realidade tinha surgido para ele .
Mestre Eckhart tornou-se muito importante para ele. "Eu reconheço em Eckhart meu mestre, o Mestre. Mas só podemos abordá-lo se eliminarmos a consciência conceitual. "
Duante sua estadia no Japão praticou Zazen e conheceu o Mestre DT Susuki , depois foi diretamente responsável pelo lançamento do Zen nos EUA .
Outra forte influencia foram as teorias do psicologo Carl Gustav Jung sobre as profundezas,os arquétipos e a individuação .
Fundou o "Centro de formação existencial , psicológica e de encontro" no começo de 1950 , localizado na Floresta Negra aldeia de Todtmoos-Rutte onde procurou um caminho de união entre o Tao , o Zen , a Psicologia das profundezas Jungiana e a Mistica cristã Eckhartiana .


A Prática da Atenção permanente
Quem Caminha tem de manter uma atenção permanente , é a 1ª arte de quem está na Via e a sua prática é o sinal de uma vigilância permanente .
Atenção contém a palavra ‘tensão ‘ , é uma ‘tensão para ‘ , sem crispação ,animada pelo desejo do contacto com Ele.

Como manter esta vigilância num mundo cada vez mais caótico que nos puxa a cada momento para a distracção ? 

Requer e é fruto de uma decisão pessoal completa de quem percebe que só assim se avança no Caminho, é preciso profundidade nessa decisão e sobretudo ser fiel a ela, pois o juiz das infidelidades somos nós próprios.

Exige uma forte disciplina interior , nada imposto do exterior mas em plena liberdade .
Nada é infalível , ‘o justo cai 7 vezes ao dia ‘, daí a necessidade de manter o ‘FOCO’! 

Métodos de Concentração 

-- Respiração , sentado em posição confortável , contar e controlar cada movimento de inspiração e expiração , método usado no Zen além de outras escolas.

-- Declamar o ‘mantra’ cristão da ‘Oração do Coração‘,da oração de Jesus do Peregrino Russo .

-- Manter uma vela acesa , um icone ,uma imagem em casa que sirva de ‘Foco’. 

-- Durante o dia ,fora de casa , manter no bolso,uma peça , uma pedra ou outro objecto simbólico que,tocando-o, nos lembre Dele e do Caminho a que decidimos devotar a nossa vida.

-- Ritualizar o nosso dia a dia com gestos e cerimónias ao acordar , ao deitar,desde abrir oratórios para acender uma luz para o dia , desde rezar , de pé ou de joelhos até se inclinar e elevar as mãos em gesto de humildade, tudo isto nos ‘foca’ e remete para o Caminho .




Citação
"Só na medida em que o homem se expõe repetidas vezes à aniquilação, pode aquilo que é indestrutível surgir dentro dele. Nisso reside a dignidade da ousadia. ". - "O Caminho da Transformação".