A Sua finalidade é permitir o isolamento interior e
comunhão com o Divino.
1. Sente-se confortavelmente, numa atitude de relaxamento
perfeito, com as pernas ligeiramente afastadas e os pés bem assentes no
chão, corpo direito, relaxado , palmas das mãos nas coxas
perto dos joelhos. Feche os olhos e relaxe.
2 Visualize frente a si um círculo vertical grande o suficiente para vos englobar e um pouco do espaço envolvente (nesta fase, os olhos estão necessariamente fechados ). Imagine que este círculo representa a sua consciência objetiva.
3. Visualize agora outro círculo menor dentro do primeiro, justo o suficiente para englobar apenas seu corpo. Imagine que esse segundo círculo representa a sua consciência subjetiva.
4 Em seguida, visualize um último círculo, ainda mais pequeno e no centro dos dois primeiros, suficientemente pequeno para estar dentro do seu próprio corpo, quase à altura do seu coração, um pouco abaixo dele.
5 Agora imagine que esses círculos formam três esferas luminosas concêntricas das mesmas dimensões , e onde você ocupa o centro, o seu próprio corpo, limitado pela esfera intermédia e contendo dentro de si a esfera central.
6 Imagine que a esfera média se concentra progressivamente num movimento de retração sobre a esfera central, à qual ela acaba se identificando, fundido-se com ela.
7 Assim, permanecer em comunhão com o divino em você, por cerca de quinze minutes.
2 Visualize frente a si um círculo vertical grande o suficiente para vos englobar e um pouco do espaço envolvente (nesta fase, os olhos estão necessariamente fechados ). Imagine que este círculo representa a sua consciência objetiva.
3. Visualize agora outro círculo menor dentro do primeiro, justo o suficiente para englobar apenas seu corpo. Imagine que esse segundo círculo representa a sua consciência subjetiva.
4 Em seguida, visualize um último círculo, ainda mais pequeno e no centro dos dois primeiros, suficientemente pequeno para estar dentro do seu próprio corpo, quase à altura do seu coração, um pouco abaixo dele.
5 Agora imagine que esses círculos formam três esferas luminosas concêntricas das mesmas dimensões , e onde você ocupa o centro, o seu próprio corpo, limitado pela esfera intermédia e contendo dentro de si a esfera central.
6 Imagine que a esfera média se concentra progressivamente num movimento de retração sobre a esfera central, à qual ela acaba se identificando, fundido-se com ela.
7 Assim, permanecer em comunhão com o divino em você, por cerca de quinze minutes.
Nossa consciência subjetiva se situa entre dois círculos ou duas esferas de consciência: entre uma consciência mais ampla e objetiva e uma consciencia mais restrita, a da consciência divina em cada um de nós.
Neste exercício, podemos trazer nossa consciência subjetiva para se recentrar e entrar em harmonia com o divino que está em cada ser.
Concentrando nossa consciência para dentro, chegamos ao que os místicos chamam a nossa "Cidadela interna", o que a tradição Hermética poderia designar como nosso próprio "microcosmo", a réplica espiritual do universo que reside em nós.
Mas da mesma forma, e invertendo o processo , é possível estender nossa consciência subjetiva para a esfera externa da consciência objetiva, colocando-nos assim em relação de harmonia com a consciência objetiva do mundo.
Grato por compartilhar
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