Ritual Tibetano de Chenrezig diário
Como transformar o nosso dia dia com uma devoção ritual básica.
Este ritual complementa o ritual base na mensagem
http://acaminhodacasa.blogspot.com/search/label/Buda%20da%20Compaix%C3%A3o
Ao levantar de manhã
O normal : Estou com pressa, estou com fome e....direito ao pequeno almoço !
O ritual : Abra os olhos lentamente e concentre-se em 3 respirações lentas.
Agora imagine que Chenrezig está ao seu lado para o despertar e lhe enviando poderosos raios de luz branca.
Visualize Chenrezig a entrar dentro de si e você torna-se Chenrezig.
Verbalize :
Que felicidade estar vivo hoje e despertar pleno de energia.
Que tudo o que eu faça hoje sejam acções divinas de Chenrezig.
Dedico as minhas acções de hoje a todos os seres.
Ao se lavar de manhã
O normal : Toma um duche para lavar o seu corpo mundano e segue para o pequeno almoço.
O ritual : Ao se lavar imagine que está a lavar o seu corpo divino com energia sagrada e que a água que lhe escorre pelo corpo leva consigo todas as impurezas e o regenera como ser divino.
Ao se vestir
Ao se lavar de manhã
O normal : Toma um duche para lavar o seu corpo mundano e segue para o pequeno almoço.
O ritual : Ao se lavar imagine que está a lavar o seu corpo divino com energia sagrada e que a água que lhe escorre pelo corpo leva consigo todas as impurezas e o regenera como ser divino.
Ao se vestir
O normal : Veste sua roupa mundana e segue para o pequeno almoço.
O ritual : Visualize-se a vestir o seu corpo divino com roupa cheia de energia pura e divina.
Ao pequeno almoço
O normal : Come-se rápido o café com leite, cereais e pão já a pensar no que temos de fazer a seguir .
O ritual : Antes de começar, agradeça a comida que tem enquanto outros seres passam fome, visualize essa comida a tornar-se sagrada e ofereça-a Chenrezig que está no seu coração pois você e Chenrezig são Um.
Agora tome o seu pequeno almoço divinizado!
O ritual : Visualize-se a vestir o seu corpo divino com roupa cheia de energia pura e divina.
Ao pequeno almoço
O normal : Come-se rápido o café com leite, cereais e pão já a pensar no que temos de fazer a seguir .
O ritual : Antes de começar, agradeça a comida que tem enquanto outros seres passam fome, visualize essa comida a tornar-se sagrada e ofereça-a Chenrezig que está no seu coração pois você e Chenrezig são Um.
Agora tome o seu pequeno almoço divinizado!
Que bela forma de começar o dia!!
Será com certeza um dia bem vivido e cheio do divino em nós.
Durante o dia
No trabalho agir com humildade 'profissional' , oferecendo as suas acções e entregando-as nas maõs de Chenrezig , elas serão executadas de modo divino e eficaz .
Às refeições agradeça a comida, ofereça-a a Chenrezig que está no seu coração assim tornando a comida sagrada e de seguir coma-a com a consciência que está a praticar mais um acto divino no seu dia divino.
Esta sacralização de cada acto diário ajuda- nos a focar e estar atentos e assim sermos Nós Chenrezig a agir e não o nosso pequeno eu mundano.
A sacralização ou devoção de cada acto diário significa que a nossa relação com as coisas fisicas muda completamente e essas coisas deixam de ser apenas coisas fisicas e materiais para serem Coisas divinas com 'outro' sentido mais livre e 'desapegado' dentro de nós.
Experimente e comprove por si mesmo.
Ao deitar
Será com certeza um dia bem vivido e cheio do divino em nós.
Durante o dia
No trabalho agir com humildade 'profissional' , oferecendo as suas acções e entregando-as nas maõs de Chenrezig , elas serão executadas de modo divino e eficaz .
Às refeições agradeça a comida, ofereça-a a Chenrezig que está no seu coração assim tornando a comida sagrada e de seguir coma-a com a consciência que está a praticar mais um acto divino no seu dia divino.
Esta sacralização de cada acto diário ajuda- nos a focar e estar atentos e assim sermos Nós Chenrezig a agir e não o nosso pequeno eu mundano.
A sacralização ou devoção de cada acto diário significa que a nossa relação com as coisas fisicas muda completamente e essas coisas deixam de ser apenas coisas fisicas e materiais para serem Coisas divinas com 'outro' sentido mais livre e 'desapegado' dentro de nós.
Experimente e comprove por si mesmo.
Ao deitar
O normal : Lavamo-nos , vestimos pijama, vemos TV e fechamos olhos .
O ritual : Lavamo-nos visualizando todas as impurezas e actos negativos praticados nesse dia a escorrerem do nosso divino corpo e sentindo-nos purificados .
Vestimos o pijama visualizando que vestimos o nosso robe sagrado de puro linho .
Não vemos TV.
Deitamo-nos , fazemos 3 respiraçoes lentas e profundas, visualizamos Chenrezig em nosso coração a emitir raios de luz branca e agradecemos tudo o que vivemos nesse dia visualizando o que ocorreu de positivo e de negativo, pedimos perdão pelos erros cometidos e nos comprometemos a um esforço de os evitar e corrigir .
Em caso de estarmos muito cansados, antes de fechar os olhos visualizamos a silaba sagrada HRI na nossa garganta a emitir raios de luz preta e envolvidos nessa escuridão fechamos os olhos para uma noite em paz.
Esta visualização da silaba na garganta permite manter a energia no corpo durante a noite e estabilizar o sono.
Pedimos a Chenrezig que nos dê um sono purificador que nos regenere com energias divinas e fechamos os olhos em paz ficando nas 'mãos' divinas de Chenrezig.
Que bela forma de acabar o dia plenos de Vida e Amor divinos!!
Nota : Para os cristãos, muçulmanos, hindus, etc basta substituir Chenrezig pelas suas divindades respectivas e está Tudo bem, Tudo é divino e sagrado pois somos Nós.
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